Blog
Tomáš  16. 6. 2017

Jak si vybrat správnou běžeckou obuv?

Jak si vybrat správnou běžeckou obuv?

Na téma "Jak si vybrat správnou běžeckou obuv podle svého typu chodidla" jsem zpracoval stručný obrázek viz. níže Innocent. Zjistíte jak si zkontrolovat jestli máme pronaci, supinaci či normální tvar chodidla a jakou obuv podle toho zvolit. Vždy se stačí jen mrknout na obrázek.

Více o běžecké obuvi, jaký má vliv na běh, mezi čím vybíráme my, naše zkušenosti apod. napíšeme v nějakém příštím článku Cool

Jak si vybrat správnou, ideální, běžeckou obuv? Na toto téma by se dalo napsat hodně. Správná běžecká obuv je velmi důležitá a je to jedna z prevencí proti zranění. Pokud si chcete vybrat správnou běžeckou obuv, musíte poznat své chodidlo, klenbu a došlap. Při vybírání správné běžecké obuvi je vhodné se poradit se specialistou, který vám správnou běžeckou obuv pomůže vybrat. Ne však vždy jsou specialisti dostatečně vzdělaní v tomto oboru, takže i specialistu vybírejte pečlivě. Jak snadno a jednoduše určit mezi jakou běžeckou obuví by jste měli vybírat je vyobrazeno na obrázku.

Tomáš14. 9. 2018

Měsíc v USA, kam mě nohy zavedli?

Reportáž z mého cestování v USA, kde všude jsem se proběhl?

Tomáš17. 8. 2018

Deník - Červenec (2018)

Muj stručný tréninkový deník za Červenec 2018

Tomáš31. 7. 2018

Deník - Červen (2018)

Muj stručný tréninkový deník za Červen 2018

Tomáš5. 6. 2018

Deník - přelom Květen / Červen (`18)

Muj tréninkový deník za období 28.5.-3.6.2018

                                                                   --- PARTNEŘI ---


--- SPŘÁTELENÉ WEBY ---