Blog
Tomáš  9. 4. 2018

Bujanov 15km - 2018

Bujanov 15km - 2018

Pro mě první závod po cca 3 měsících. Ty předtím byli - maraton v ČB a KleKluLI, takže už velmi dlouho jsem neběžel nic kratšího a rychlejšího. Takže dostat se do tempa byl velký problém Laughing

Nicméně po takové době jsem se moc těšil a zase jsem si s chutí zazávodil. S tatíkem jsme vyrazili v sobotu ráno 7. dubna do Bujanova. Taťka závod běžel poprvé, já tuším po třetí. Letos byla trať trochu zkrácená a oficiálně má mít teď přesně 15km. Převýšení zhruba stejné jako loňské roky kolem 240m. Počasí vyšlo letos super. Příjemné slunečno, teplota akorát - kolik mohlo být tak 15-17°? Akorát ke konci trochu profukoval vítr, k večeru se zvedl hodně, ale naštěstí jsme to stačili odběhnout než vítr zesílil, takže nás nestihl nas*at.Laughing

Cca 11:15 se na Bujanovskou trať vydalo 114 běžců včetně mě a tatíka. Mezi běžci bylo mnoho “chrtů”, kteří pravidelně objíždějí závody Jihočeského poháru a pěkně mě prohání.Foot in Mouth

Rozběhl jsem to tak nějak přiměřeně, nicméně jsem cítil, že jsem měl raději na začátku ubrat, a po dlouhé době začít závod asi volněji. Běželo se fajn, docela uvolněně, ale tělu se nechtělo přeskočit do závodního tempa a celou dobu si to frčelo tak nějak s rezervou. Do cíle jsem dobíhal nezadýchaný a únava po závodě taky nepřišla, takže je to snad znamení, že jsou tam rezervy Laughing.

Bohužel od začátku do konce jsem běžel sám, takže jsem se ani moc nehecnul. Přede mnou i za mnou větší díra, ale i tak jsem si to užil. Raději jsem se moc neotáčel, zase tak daleko za mnou ostatní nebyli. Tento závod je vedený krásnou přírodou, slušné táhlé kopečky, které bolí, tak to má být.Cool

Poslední 2 km dlouhý a výživný kopec, ten stojí vždy ZATO! I letos opět s nepříjemným protivětrem. S časem 58:29 jsem doběhl do cíle na celkově 5. místě, a bronzový ve své kategorii. Tatík zaběhl také velmi slušný výkon a pokořil většinu svých soupeřů (a soupeřek), které ho občas předběhnou. Innocent

Po závodě jsem si dal ještě Pivařský závod - 150m, pivo před cílem na ex a do cíle. Skončil jsem poslední - 8. z 8. Nějak jsem se zadýchal a nalil si pivo do nosu Laughing. Tohle asi nebude moje soutěž. Možná kdybych to běžel před 5-ti lety tak to vyhraju, v pohodě bych si to odklusl a pak polkl bez klapky celé pivko na ex. No….Laughing

Po závodě jsem ještě vylosoval mezi kamarády a rozdal pár cen - 1x poukaz ze SportHero a nějaké snídaňové kaše od LeGracie. Snad potěšilo Laughing

Krásný den, po závodě oběd v nedaleké Asijské restauraci v Kaplici s tatíkem a běžeckými kamarády a brzy se zase uvidíme!

Čus Tom Cool

Tomáš5. 6. 2018

Deník - přelom Květen / Červen (`18)

Muj tréninkový deník za období 28.5.-3.6.2018

Tomáš28. 5. 2018

Deník - 4. týden Květen (`18)

Muj tréninkový deník za období 21.5.-27.5.2018

Tomáš21. 5. 2018

Czech Shaolin Temple - TaiChi, Shaolin a čínská medicína

Jak jsem se dostal blíže k Taichi, Shaolin a čínské medicíně ?!

Tomáš21. 5. 2018

Deník - 3. týden Květen (`18)

Muj tréninkový deník za období 14.5.-20.5.2018

                                                                   --- PARTNEŘI ---


--- SPŘÁTELENÉ WEBY ---