Blog
Terka  3. 9. 2017

Běh kolem středu Evropy 7,5km (2017)

Běh kolem středu Evropy 7,5km (2017)

Na tento menší závod do Lišova u Českých Budějovic jsme vyrazili tentokrát v oslabené sestavě – bez Toma.

To, že pojedeme na tento závod, jsme se rozhodli jen asi týden předem.

 

Kolem 10:45 jsme dorazili do Lišova k rybníku Koníř na místo prezentace, mohlo být kolem 12°C a pod mrakem. Zaregistrovali jsme se, rozklusali, pokecali s přáteli, nafotili pár fotek a těsně před 12:00 jsme se řadili na start závodu. Organizátorem závodu na 7,5 km byl Jirka Diviš (náš běžecký kamarád), který moderování dětského i hlavního závodu a hlavně celkovou organizaci zvládl s přehledem. V 12:00, po krátkém představení trasy, byl závod odstartován. Trať závodu byla vedena podél rybníku Koníř směrem do lesa, nejdříve po šotolinové cestě, poté kamenité cestě, přes les (mokré kořeny), po louce podél lesa, opět lesem po kořenech a zpět.

 

A průběh závodu?

 

TERKA – Tento malý závod jsem měla v plánu odběhnout jako tempový trénink v rámci svého tréninkového plánu. Prioritou mezi závody jsou pro mě teď závody Jihočeského běžeckého poháru a některé vybrané půlmaratony, které máme naplánované na následující dva měsíce (září-říjen).

 

Po trochu „zmateném“ výstřelu ze startovní pistole jsme se vyřítili na trasu pro mě až hodně krátkého závodu. Sice profil trati a povrch mi vyhovovaly, ale vzdálenost 7,5 km je pro mě prostě krátká. Rozvrhnout si tempo na takovýto závod nemá ani skoro smysl, prostě se od začátku do konce nekontrolovaně řítíte za závodníky před vámi.

 

Po startu jsem se držela v závěsu vedoucí skupinky závodníků – Martin Vondrášek, Petr Klimeš, Lukáš Rokos, Jarda Habara. V prvním mírnějším stoupání se mi však začali vzdalovat, a tak jsem zvolila mírnější tempo (3:59 min/km). Brzy mě doběhl kamarád David Palivec, za kterého jsem se chytila do závěsu a pronásledovala ho po lesní cestičce. Vyběhli jsme na louku, kde si matně vybavuju, že mě asi předběhl některý z dalších závodníků. To mě však nerozhodilo, ještě zbývala celá zpáteční cesta přes lesík a po cestě zpět. Poslední dva kilometry závodu byly spíše z kopce nebo po rovině, takže se mi podařilo udržovat tempo kolem 3:45 – 3:50 min/km i přes trochu komplikovaný kamenitý povrch cesty. Ještě na předposledním kilometru jsem v dálce před sebou viděla vedoucí skupinku závodníků, ti už ale byli skoro doma a já ještě pelášila z kopce na hráz rybníka. V tu chvíli se kolem mě jako vítr prohnal zkušený běžec se startovním číslem 66. Smile

Ani v cílové rovince už se mi nepodařilo doběhnout Davida a do cíle jsem dorazila o 6 vteřin později než on v čase 29:02. Prostě moc krátká trať. Innocent

 

Osvěžili jsme se připraveným občerstvením (meloun, ionťák, banány, sójové suky) a vzájemně si gratulovali k výkonům. Pak jsem se šla vyklusat cca 4 km společně s Martinem Vondráškem. Probrali jsme ledacos a přitom příjemně uvolnili po závodě nohy.

 

Taťka se vřítil do cíle v krásném čase 37:37, což je průměrné tempo 5:08 min/km a pro něj krásnej osobák a parádní výkon. Cool

Kluci si zaslouženě vybojovali místa na stupních vítězů ve své kategorii. Marťas 3. místo, Peťa 2. místo a Lukáš 1. místo. A Lukáš nás ještě navrch pobavil jako typický „dneska jdu na pohodu“ a „dneska se na to vůbec necítím“ závodník a pak to tam nakouřil v čase 27:49. Laughing

Já jsem si taky odvezla moc pěkný pohár, fešácký klobouček a další ceny. V ženách jsem se umístila na 1. místě a v celkovém pořadí na 8. místě.

 

Další parádní sobota s bezvadnými běžci a současně super lidmi!

Závod můžu vřele doporučit, organizace na jedničku!!! Wink

 

Příští týden frčíme na závod jen kousek vedle (do Třeboně) – Běh kolem Světa 12 km, kde se zase pořádně provětráme a nadýcháme čerstvého téměř podzimního vzduchu. Cool

 

Běhu zdar! Terka

Terka5. 8. 2018

Běh kolem Otavy 7km - 2018

Reportáž ze závodu Běh kolem Otavy 7km, konaného 28.7.2018

Terka1. 8. 2018

Deník - Červen (2018-T)

Muj stručný tréninkový deník za Červen 2018

Terka18. 7. 2018

Půlmaraton Kunžatecký Kros (2018)

Report z půlmaratonu Kunžateckého krosu v pekelném horku, 5.7.2018

Terka14. 5. 2018

Proběhnutí po Asii

Pětiměsiční cestování po Asii je téměř u konce, chcete slyšet víc :P?

                                                                   --- PARTNEŘI ---


--- SPŘÁTELENÉ WEBY ---