Blog
TomášaTerka  16. 10. 2017

Běh kolem Hejtmanu 10km (2017)

Běh kolem Hejtmanu 10km (2017)

S nadcházejícím podzimním víkendem 14. 10. 2017 se nám přiblížil i další závod, tentokrát ze série závodů Jihočeského běžeckého poháru a dokonce i Mistrovství jihočeského kraje na 10 kilometrů. Na závod do Chlumu u Třeboně jsme vyrazili v ranních sobotních hodinách (cca v 8.20). Po příjezdu na místo jsme se nahrnuli k registraci, kde jsme nafasovali startovací čísla – Tom číslo 5, Terka číslo 166 a taťka, no už ani nevíme…. Innocent

Hned od příjezdu na místo závodu jsme potkávali samé dobře známé tváře, se všemi jsme se pozdravili a společně zapózovali před několika objektivy foťáků. Počasí nám zase pro jednou přálo, nefoukal vítr a příjemná teplota nám umožňovala odběhnout závod jen v tílku a kraťasech. Start závodu byl naplánován na 10:50 na dráze místního stadionu. Tentokrát byla trasa závodu certifikovaná (přesně 10 km), a proto o cca 150 metrů delší než předešlé ročníky. To pro nás závodníky znamenalo o dost větší dřinu ve snaze pokořit své časy z předešlých let. Trať závodu byla vedená ze stadionu z kopce po silnici do parku, pak mezi domy na místní komunikaci, kolem rybníku Hejtman, krásnou přírodou v okolí Chlumu, zpět ke stadionu, kde všechny čekal poslední bolavý kopeček a finish opět na dráze.

Když jsme se rozklusávali před závodem, protahovali a zahřívali, na stadionu probíhaly závody dětských kategorií. Kolem 10:45 jsme se začali připravovat na startovní čáře. Poté nás pořadatelé překvapili odložením startu o několik minut, které se následně změnily na necelou minutu, která se ve výsledku protáhla na původních pět minut, když pořadatelům nefungovala startovní pistole. Prostě start jak má být!!!! Laughing

Ale vše se nakonec vydařilo a závod byl odstartován!!! A jak to dopadlo????????

 



TERKA – V den závodu jsem si nepřipadala ani zvlášť odpočinutá, ale na druhou stranu mě ani nebolely nohy a necítila jsem se unavená. Trať na 10 km v Chlumu je celkem rychlá, ale díky několika kopečkům není dělaná na osobáky. Mým cílem pro letošní rok bylo zaběhnout lepší čas než loni (39:22) a hlavně si závod užít společně s přáteli.

Po startu závodu jsem se zařadila do davu závodníků běžících v tempu kolem 3:45 – 3:40 min/km. Po prvním kilometru jsem si srovnala tempo a snažila se ho udržet. Naštěstí nefoukal vítr, takže i když se dav závodníků roztrhal a já chvíli musela běžet sama, neubíralo mi to na silách.

Hned od startu jsem zaujala mezi ženami 2. pozici a tu jsem si udržela po celou dobu závodu. Na 1. pozici se úspěšně (s velkým náskokem) držela zkušená vrchařka. Věděla jsem hned od startu, že jí nemohu konkurovat, takže pro mě v tomto závodě nebyla soupeřkou. Cool

Závod utíkal rychle a jednotlivé kilometry se mi dařilo držet tempo mezi 3:50 – 3:55 min/km. Najednou už zbývalo vyběhnout jen poslední kopeček a už jsem sbíhala na stadion. Posledních 200 m do cíle, který jsem protnula v čase 38:41 (průměrném tempu 3:50 min/km). Svůj cíl jsem splnila, je z toho lepší čas než loni. Osobák to sice opět nebyl, ale to nevadí. Innocent

V celkovém pořadí mezi ženami jsem obsadila 2. místo a v rámci Mistrovství jihočeského kraje dokonce 1. místo. Při čekání na vyhlašování jsme si povídali s přáteli a užívali si příjemného počasí. Po závodě jsme společně zajeli do Třeboně na oběd a do lázní Aurora.

TOM - Nerad bych začínal svojí část opět nějakou výmluvou, ale to je jediný co mi jde fakt dobře Laughing Ne, prostě jsem tentokrát běžel na h*vno, nesedlo mi to, ale hlavní je, že jsem si celý den náramně užil. Innocent Je trošku smutný, že jsem celou desítku zaběhl o minutu pomaleji než prvních 10km před týdnem při půlmaratonu, ale hold, stane se Laughing

První 2-3km se mi běželo ještě docela normálně, tempo kolem 3:30 pohodlně, ale pak se tělu přestalo chtít a zbytek závodu jsem běžel sám, v tempu “špatného” tempového tréninku. Nu, co se dá dělat. Celkově 5. místo, čas 37:01, po výkonu 1:17 na půlmaraton se očekával asi trochu jiný čas Sealed… 

Po delší době bylo super potkat opět kamarády a běžce z Jihočeského běžeckého poháru. Svojí pomyslnou závodní sezónu tímto ukončuji a další závody odběhám jen tréninkově. Začátkem listopadu dám úplný týdenní oraz na dovolené v Egyptě a pak začnu nový tréninkový cyklus. Hold pořádnej osobák na desítku si nechám asi na jaro Cool


TomášaTerka4. 11. 2018

Půlmaraton Velešín (2018)

Report z nedělního svátečního půlmaratonu ve Velešíně

TomášaTerka18. 8. 2018

Běh Reuter Run Boršov nad Vltavou 12,5km (2018)

Report z dalšího závodu jihočeského poháru konaného 11.8.2018 kam jsme se vydali v rodinném triu

TomášaTerka23. 7. 2018

Nusa Penida - Indonésie, potápění

Sestříhané videjko z potápěcí dovolené na Nusa Penidě

TomášaTerka14. 7. 2018

Půlmaraton Jindřichův Hradec (2018)

Reportáž z třetího ročníku Jindřichohradeckého půlmaratonu koneného 23.6.2018

                                                                   --- PARTNEŘI ---


--- SPŘÁTELENÉ WEBY ---