Jsme sourozenci, kteří jsou nadšení do běhu a zdravého životního stylu a prostě nás to strašně baví.

Tom „maizze“ a Terka zdravíme běžce, neběžce a prostě všechny, kteří k nám na blog zabloudili. Na webu si vedeme tréninkové deníky, píšeme o zážitcích ze závodů, které jsme absolvovali, blogujeme o našem běžeckém i neběžeckém životě. Chceme se s Vámi podělit o naše zkušenosti, recepty apod., a pokud budete potřebovat s čímkoliv poradit, neváhejte a napište nám. Doufáme, že některé z Vás třeba motivujeme, inspirujeme nebo pomůžeme odpovědět na nějaké otázky ohledně běhu, tréninků, stravování, cestování atd. 

Běh a zdravý životní styl pro nás již není jen sportem nebo dietou, je to naše největší závislost a potěšení. Přidejte se k Nám!

Více o nás
Tomáš22. 4. 2018

Deník - 3. týden Duben (`18)

Muj tréninkový deník za období 16.5.-22.5.2018

Tomáš16. 4. 2018

Deník - 2. týden Duben (`18)

Muj tréninkový deník za období 9.5.-15.5.2018

Tomáš8. 4. 2018

Deník - 1. týden Duben (`18)

Muj tréninkový deník za období 2.5.-8.5.2018

Tomáš28. 3. 2018

Dechová cvičení + otužování (Cesta k vysněné regeneraci?)

Slibovaný článek, přiblížím co myslím tím, když dělám speciální dechová cvičení, otužování a jógu, které mě vystřelilo regeneraci do oblak :P

Tomáš18. 4. 2018

RunTour ČB - 2018

Report z RunTour ČB 2018 - Aneb jak jsem poprvé zkusil běžet jako vodič slabozrakému

Tomáš9. 4. 2018

Bujanov 15km - 2018

Report ze závodu jihočeského poháru - 15km v Bujanově, 7.4.2018

Tomáš1. 4. 2018

Deník - 4. týden Březen (`18)

Muj tréninkový deník za období 26.3.-1.4.2018

Tomáš27. 3. 2018

Deník - 3. týden Březen (`18)

Muj tréninkový deník za období 19.3. - 25.3. 2018

Další příspěvky
                                                                   --- PARTNEŘI ---


--- SPŘÁTELENÉ WEBY ---