Jsme sourozenci, kteří jsou nadšení do běhu a zdravého životního stylu a prostě nás to strašně baví.

Tom „maizze“ a Terka zdravíme běžce, neběžce a prostě všechny, kteří k nám na blog zabloudili. Na webu si vedeme tréninkové deníky, píšeme o zážitcích ze závodů, které jsme absolvovali, blogujeme o našem běžeckém i neběžeckém životě. Chceme se s Vámi podělit o naše zkušenosti, recepty apod., a pokud budete potřebovat s čímkoliv poradit, neváhejte a napište nám. Doufáme, že některé z Vás třeba motivujeme, inspirujeme nebo pomůžeme odpovědět na nějaké otázky ohledně běhu, tréninků, stravování, cestování atd. 

Běh a zdravý životní styl pro nás již není jen sportem nebo dietou, je to naše největší závislost a potěšení. Přidejte se k Nám!

Více o nás
Terka23.11.2017

Deník - 3. týden - Listopad (`17-TE)

Můj tréninkový deník za období 13.11.-19.11.2017

Tomáš19.11.2017

Deník - 3. týden - Listopad (`17)

Můj tréninkový deník za období 13.11.-19.11.2017

Terka17.11.2017

Deník - 2. týden - Listopad (`17-TE)

Můj tréninkový deník za období 6.11.-12.11.2017

TomášaTerka14.11.2017

Egypt 2017 - Safari (VIDEO)

Sestříhané kratší videjko z dovolené v Egyptě 2017

Tomáš21.11.2017

Běžecký trénink v zimě – tréninkový plán

Pokračování v tématu, jak trénovat v zimě, něco o zimním objemovém tréninku

Ranní bezlepková energy kaše

Tip na výbornou bezlepkovou snídani, plnou zdravé energie, která vás nakopne do nového dne!

Tomáš14.11.2017

Běžecký trénink v zimě – oblékání

Článek o tom, jak se oblékat při běhu v chladném, zimním počasí, tipy a rady z vlastních zkušeností

Tomáš12.11.2017

Deník - 2. týden - Listopad (`17)

Můj tréninkový deník za období 6.11.-12.11.2017

Další příspěvky
                                                                   --- PARTNEŘI ---

 

--- SPŘÁTELENÉ WEBY ---